Mielen taitoja työelämän stressin keskelle
Tavoite on yksinkertainen: vähemmän energiaa turhaan stressiin – enemmän energiaa olennaiseen
Yes, kuulostaa hyvältä!👉🏼 Haluatko olla yksi edelläkävijöistä, jotka rakentavat kestävää hyvinvointia mielen taidoilla?
Työelämästä ei voida poistaa kaikkea kiirettä, painetta, muutoksia tai haastavia tilanteita. Eikä tarvitsekaan.
Stressi on luonnollinen osa ihmisyyttä – ja oikein ymmärrettynä sillä on myös tärkeä tehtävä.
Haaste syntyy silloin, kun stressijärjestelmä jää jatkuvasti päälle ja oma mieli alkaa huomaamatta lisätä kuormitusta: sama tilanne pyörii päässä vielä työpäivän jälkeen, tulevaa ennakoidaan loputtomasti, virheeseen jäädään jumiin tai itseltä vaaditaan kohtuuttomia.
Siksi tehtäväni ei ole opettaa vain rauhoittumaan stressin keskellä.
Vaan opettaa ymmärtämään stressiä – ja johtamaan omaa mieltä sen keskellä.
Ja juuri tässä teemassa olen mielelläni avuksi myös teille!🗝️
"Rosan pitämä workshop herätti 10 henkisessä myyntitiimissä positiviisia uusia ajatuksia ja antoi työkaluja arjenhallintaan, sekä asiakkaiden kohtaamisiin. Myyjän oman mielen hallinta on tärkeässä roolissa myyntityössä menestyäkseen. Kaikkien myyjien palaute oli pelkästään positiivista parin tunnin workshopista ja kokivat oman arvokkaan aikansa käytön workshoppiin järkeväksi. Otamme Rosalta varmasti workshoppeja myös uudestaan." - Vevex Oy
"Kiitos Rosa tyhy-päivän luennosta, jossa maanläheisellä tavallasi kerroit stressin myötätuntoisesta kesyttämisestä. Autoit meitä oivaltamaan, ettei stressi ole kilpakumppani, joka pitää voittaa ja nujertaa, vaan mieluummin se on elämänkumppani, jota pitää oppia kuuntelemaan ja suhtautumaan siihen lempeästi luonnollisena reaktiona." -Pirha (Pirkanmaan hyvinvointialue)
"Workshop herätti ajatuksia, ja tuttuihin asioihin tuli uudenlaista näkökulmaa. Tunnelma oli hyvä, esitit asiat ymmärrettävästi ja ulosanti oli selkeää. Oli mukava kuunnella, hyvää jatkoa ja kiitos Rosa!” -Asianajotoimisto
"Rosalla on valloittava puhetapa sekä energinen ja hyvä ulosanti. Hyvät aiheet ja meininki. Erittäin positiivinen ja iloinen tapa olla framilla, mukavan rauhallinen ja sopivassa suhteessa faktaa/fiiliksiä. Ihan quality kontsaa ja pro meininki!!"
👉🏼 Kiinnostuitko? Jutellaan lisää!
Täytä yhteystietosi alle, niin olen sinuun yhteydessä ja katsotaan yhdessä, millainen toteutus sopisi parhaiten teidän tarpeisiinne. Yhteydenotto ei sido mihinkään.
En ala spämmään. Tämä lomake on tarkoitettu vain yhteydenottoon.
Rosa tässä, moikka!👋🏼
Autan yrityksiä vahvistamaan henkilöstön mielen taitoja, jotta työarjen stressiä ja painetta voidaan käsitellä viisaammin – ja energiaa jää enemmän keskittymiseen, palautumiseen ja itse työhön.
Työni pohjautuu omaan kokemukseeni loppuunpalamisesta, laajaan kouluttautumiseeni hyvinvoinnin ja mielen taitojen parissa sekä kokemukseen yli 100 valmennusasiakkaan kanssa.
Uskon, että hyvinvointi ja menestys eivät ole toistensa vastakohtia. Mielen taidoilla voidaan rakentaa työelämää, jossa on tilaa molemmille.
Rosa Rantti
Mielen taitojen valmentaja
Sertifioitu Life Coach • Psyykkinen valmentaja • Holistinen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen valmentaja • Psykologisen joustavuuden coach
