EntÀ jos et olekaan kuormittunut siksi, ettÀ teet liikaa

vaan siksi, ettÀ mielesi toimii sinua vastaan?

Maksuton minivalmennus—

Irti sisĂ€isestĂ€ puristuksesta – 1 ilta kevyempÀÀn mieleen🌙

 

✹ UlospĂ€in pĂ€rjÀÀville, mutta sisĂ€isesti kuormittuneille
→ Vapaudu jatkuvasta sisĂ€isestĂ€ paineesta - ja opi menestymÀÀn ilman jatkuvaa puristusta.

 

📅Tapahtuma jĂ€rjestetÀÀn ke 1.4.2026 klo 19:00. 🚀

👉 Vain ~45 minuuttia. Ei sitoutumista. Ei lisÀÀ suorittamista to do -listalle.

00

PVÄ

00

TUNTIA

00

MIN

00

SEK

KyllĂ€ kiitos, haluan kevyemmĂ€n mielen! đŸ”„

 🚀Maksuton minivalmennus: Irti sisĂ€isestĂ€ puristuksesta – 1 ilta kevyempÀÀn mieleen

Otetaan yhdessĂ€ ensimmĂ€iset askeleet pois jatkuvan kiireen, stressin ja ylikuormituksen kierteestĂ€ – kohti arkea, joka tuntuu tasapainoselta ja rennolta, mutta silti tavoitteelliselta.

TÀmÀ minivalmennus ei vaadi sinulta isoja ponnistuksia tai lisÀÀ suorittamista. Vaan antaa tilan pysÀhtyÀ hetkeksi itsesi, elÀmÀsi ja oman hyvinvointisi ÀÀrelle.

TÀmÀn illan aikana huomaat, ettÀ stressin ja sisÀisen paineen ote voi alkaa hellittÀÀ jo pienistÀ pysÀhdyksistÀ - ja saat tilalle selkeyttÀ ajatuksiin ja tilaa hengittÀÀ.

TĂ€ssĂ€ ovat onnistuneet myös muut vahvat ja kunnianhimoiset sielut, jotka ovat tottuneet pĂ€rjÀÀmÀÀn ja kantamaan vastuuta – mutta jotka eivĂ€t halua enÀÀ elÀÀ jatkuvassa puristuksessa.

Jos mietit mielessĂ€ nyt, ettĂ€ “KYLLÄ KIITOS, tĂ€tĂ€ tarvitsen”
 siinĂ€ tapauksessa olen mielellĂ€ni sinun matkanjohtajasi tĂ€mĂ€n illan ajan. 

KeitĂ€ itsellesi kuppi teetĂ€ (tai vaikka kahvia) ja ota muistiinpanovĂ€lineet esiin.đŸ‘‰đŸŒ Kutsun sinut mukaan ottamaan ensiaskeleet matkalle, jossa työstĂ€mme yhdessĂ€ elĂ€mÀÀsi: elĂ€mĂ€niloa, sisĂ€istĂ€ rauhaa ja selkeyttĂ€, joita tarvitset katkaistaksesi sisĂ€isen paineen ja stressin kierteen - sekÀ löytÀÀksesi takaisin yhteyden itseesi. 

(ilman ettÀ sinun tarvitsee luopua kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi.)

KyllĂ€, tĂ€mĂ€ on juuri se mitĂ€ tarvitsen! ✅

Liity mukaan tĂ€stĂ€ đŸ‘‡đŸŒ

*LiittymÀllÀ mukaan hyvÀksyt, ettÀ saat jatkossa Mielen taitojen akatemian maksuttoman This Is Your Sig viikkokirjeen. Voit poistua listalta koska tahansa.

 "Sain enemmÀn irti 4 valmennustapaamisesta Rosan kanssa, kuin vuoden terapiasta. Annan arvosanaksi tÀyden 10!"

🎯 KENELLE TÄMÄ ON? Ehdottomasti sinulle, jos...

 

✹ Osaamisestasi ja saavutuksistasi huolimatta tunnet, ettĂ€ elĂ€mĂ€stĂ€ on tullut enemmĂ€n selviytymistaistelua, kuin aitoa elĂ€mistĂ€.

✹ UlospĂ€in olet ahkera ja tehokas, mutta sisĂ€inen maailmasi on eri: tunnet tyhjyyttĂ€, painetta ja stressiĂ€

✹ Olet kyllĂ€ kokeillut erilaisia tapoja jaksaa paremmin – liikunnasta ajanhallintavinkkeihin ja työjĂ€rjestelyihin – mutta sisĂ€llĂ€ kalvaa tunne, ettei elĂ€mĂ€ tunnu omalta/hyvĂ€ltĂ€.

✹ Olet valmis lopettamaan "oikean hetken" odottelun, jolloin asiat “helpottavat mystisesti itsestÀÀn” – ja haluat vihdoin saada testatut ja toimivat mielen taidot, joilla stressikierre ja sisĂ€inen paine alkaa hellittÀÀ otettaan heti. 

✹ Unelmasi on kevyempi mieli ja rennompi arki, jossa iltaisin on enemmĂ€n tilaa hengittÀÀ, menestys ja hyvinvointi kulkevat kĂ€si kĂ€dessĂ€, ilman jatkuvaa painetta tai loppuunpalamisen pelkoa. 

 🌙 MitĂ€ tapahtuu minivalmennuksen aikana? (MIETI: jo 1 illan aikana...)

✹ Miksi mielesi kĂ€y ylikierroksilla – vaikka yritĂ€t rauhoittua

Tunnistat konkreettisesti, mitĂ€ pÀÀssĂ€si tapahtuu iltaisin, vapaalla tai silloin kun “pitĂ€isi rentoutua” – mutta et vain pysty.

✹ Miksi mikÀÀn “perinteinen” keino ei ole tuonut pysyvÀÀ muutosta

Ja miksi ongelma ei ratkea ajanhallinnalla, lepÀÀmisellÀ tai uusilla "oikeanlaisilla" aamurutiineilla.

✹  MitĂ€ sinun oikeasti pitÀÀ muuttaa (ja mikĂ€ muuttaa kaiken)

Saat yhden selkeĂ€n oivalluksen ja työkalun, jonka avulla mielesi voi rauhoittua jo samana iltana – ilman ettĂ€ sinun tarvitsee luopua kunnianhimostasi.

 
👉 Varaa vain n. 45 minuuttia - ja se riittÀÀ. Saat uusia oivalluksia ja kĂ€ytĂ€nnön harjoituksia, ei painetta tai sitoutumista mihinkÀÀn. TĂ€mĂ€ on sinulle, jos haluat ottaa ensimmĂ€isen askeleen ilman riskiĂ€.
👉 Ilmoittaudu maksutta mukaan

Tutustu valmentajaasi:

 

Moikka, olen Rosa Rantti!

 

 ✹Autan ulospĂ€in pĂ€rjÀÀviĂ€, mutta sisĂ€isesti kuormittuneita vapautumaan jatkuvasta sisĂ€isestĂ€ paineesta – ja rakentamaan elĂ€mĂ€n, jossa on tilaa sekĂ€ hengittÀÀ ettĂ€ saavuttaa

Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointi alalle kouluttautuneena ja jo lĂ€hes 100 upeaa sielua valmentaneena, olen rakentanut uniikin Matka itseesi - Freedom Journeyℱ -valmennusohjelman, jota et saa muualta. 

Valmennukseni nojautuvat kolmeen perusperiaatteeseeni:

đŸ—ïžÂ Mielen taidot ovat avain kestĂ€vÀÀn hyvinvointiin - Hyvinvointi lĂ€htee mielen tasolta ja kaikki merkityksellinen elĂ€mĂ€ssĂ€ alkaa aina ajatuksesta. Uudet ajatukset muuttavat elĂ€mĂ€si. 

✹ ElĂ€mĂ€ on tarkoitettu elettĂ€vĂ€ksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi. Kaikilla meillĂ€ on vaan yks elĂ€mĂ€. Haasteet ja vastoinkĂ€ymiset kuuluvat elĂ€mÀÀn, mutta jos pystyt oppimaan niistĂ€, silloin kasvat. 

🎯 Lopetetaan kikkailu ja rakennetaan vahva perusta - ei kasoittain materiaaleja tai loputtomia "oikeanlaisia" aamuutiineja ja hengitystekniikoita. Vaan aloitetaan kestĂ€vĂ€ muutos, joka lĂ€htee pintaa syvemmĂ€ltĂ€. 

 

TiedĂ€n, ettet halua enÀÀ pikavinkkejĂ€ — haluat muutoksen, joka kestÀÀ. 🚀

đŸ‘‰đŸŒ Aloitetaan elĂ€mĂ€si tĂ€rkein matka yhdessĂ€: rakennetaan askel kerrallaan viisaampi arki, jossa menestys ja hyvinvointi kulkevat kĂ€si kĂ€dessĂ€.

đŸ‘‰đŸŒ Nyt on aika valita SINUT — ja elĂ€mĂ€, jota et kadu kuolinvuoteella.
"En olisi itse pystynyt tÀmmöiseen muutokseen ikinÀ, ja olisin ihan varmaan lÀhtöpisteessÀ ilman sinun apua. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo"
"En olisi uskonut, ettÀ tÀssÀ mun tilanteessa pÀÀsisin nÀin pitkÀlle, nÀin lyhyessÀ ajassa. Parasta valmennuksessa oli se, ettÀ huomasi oman suuren kehityksen valmennuksen aikana."
"Niin iso kiitos sulle niistĂ€ vinkeistĂ€ mitĂ€ voin tehdĂ€ työpĂ€ivĂ€n aikana! NiistĂ€ on ollu todella iso apu jaksamisen kanssa! Oon paljon virkeĂ€mpi ja olen jaksanu aloittaa lenkkeilyn uudestaan eikĂ€ sohva huuda heti ku pÀÀsen töistĂ€ kotia!😍"