SUOSITTU RYHMÄVALMENNUS kiireisille asiantuntijoille, johtajille ja yrittäjille
Näin katkaiset jatkuvan stressin sekä ylisuorittamisen kierteen - ja saat takaisin elämänilosi, sisäisen rauhasi ja yhteyden itseesi vain 8 viikossa uuden Mielen Taidot™ -menetelmän avulla…
(ilman että luovut kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi)
Oletko valmis lähtemään elämäsi tärkeimmälle matkalle?✨ Saanko esitellä...
✈️ Matka Itseesi – Freedom Journey™
8 viikon ryhmävalmennus, jonka avulla otat äkkilähdön pois stressin, kiireen ja suorittamisen kierteestä – ja nouset koneeseen kohti vapaampaa, kevyempää ja merkityksellisempää elämää.
Jotta voit olla taas oma iloinen itsesi ja rakentaa askel kerrallaan viisaampaa elämää, jossa menestys ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä <3
Jep - tämä on mahdollista ja muutos lähtee sinusta.
👉 Tämä ei ole pelkkä verkkokurssi. Tämä on matkalippusi takaisin itseesi, sisäiseen vapauteen ja elämäniloon
KYLLÄ KIITOS, HALUAN MUKAAN!00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
"En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua."
Hei kiitos sinulle, kyllä on ollut valmennuksesta hyötyä! En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua. Nyt näin pari kk valmennuksen jälkeen olen oikeasti sisäistänyt asioita, joita käytiin valmennuksessa läpi ja olen alkanut huomaamaan muutosta itsessäni. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo.
Tämä valmennus on sinua varten, jos...
✅Elämästäsi on tullut enemmän suorittamista kuin elämistä:
Arki kuluu selviytyessä: kalenteri on täynnä, tehtävälistat venyvät eikä aikaa itsellesi jää.
✅ Elät jatkuvassa kiireessä ja stressissä:
Olet väsynyt ylisuorittamiseen – elämä tuntuu selviytymiseltä, ei elämiseltä, ja samaan aikaan kaipaat tilaa pysähtyä ja hengittää.
✅Ulospäin olet ahkera ja tehokas, mutta sisäinen maailmasi on eri: tunnet painetta, stressiä ja tyhjyyttä, jota et voi enää sivuuttaa.
✅ Olet kenties kohdannut elämäntapahtuman, joka on pysäyttänyt sinut: Jokin kokemus on saanut sinut katsomaan elämääsi syvemmin – ja miettimään omaa hyvinvointiasi.
Tai kunnianhimoisista tavoitteistasi huolimatta tunnet, että…
✅ Olet hukannut yhteyden itseesi ja tarpeisiisi:
Et oikein enää tiedä, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. Haluat takaisin sen tunteen, että olet oma itsesi – elämäniloinen ja kunnianhimoinen.
✅ Muutos on välttämätön, mutta et tiedä mistä aloittaa
Tiedät, ettei elämä voi jatkua näin, mutta et ole ehtinyt pysähtyä tai ottamaan ensimmäistä askelta. Välillä mietit, onko muutos edes mahdollista.
✅Olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen elämäsi tärkeimmällä matkalla: Et halua enää siirtää muutosta hamaan tulevaisuuteen. Olet valmis lopettamaan "oikean hetken" odottelun, jolloin asiat helpottavat "mystisesti itsestään” ja saamaan toimivat keinot, joilla katkaiset ylisuorittamisen ja stressin kierteen – ja alat rakentaa kevyempää ja viisaampaa elämää.
Osuiko yksikään nappiin? Hyvä! Olet siis oikeassa paikassa, jatka lukemista⬇️
Welcome on board ✈️
Täällä vapaudutaan stressikierteestä ja ylisuorittamisesta – ainutlaatuisella Mielen taidot™ -metodilla.
🚫 Tämä ei ole pikavalmennus, jossa buustataan suorituskykyä entisestään tai opetellaan vain uusia aamurutiineja ja hengitystekniikoita.
✨ Tämä on kestävä muutos – ensimmäinen askel elämänmittaiselle matkalle, jossa opit rakentamaan kevyemmän ja viisaamman tavan elää ja saavuttaa.
Tämä on kutsu elämänmittaiselle matkalle, jossa sinulle on:
🔍 Syvempi itsetuntemus
Tunnistat huomaamattomat toimintamallit (kuten itsekriittisyys, miellyttäminen, kontrollintarve, katastrofiajattelu), jotka pitävät kiinni stressissä ja ylisuorittamisessa – ja hellität niiden otatta elämässäsi.
🧠 Viisaampi tapa johtaa mieltä ja ajankäyttöä
Arki kevenee, käytät aikaasi olennaiseen, hallinnan tunne lisääntyy ja mieli rauhoittuu.
💭 Kevyempi suhde ajatuksiin ja elämään
Ajatukset eivät enää johda sinua – sinä johdat niitä. Opit suhtautumaan itseesi lempeämmin ja elämään rennommin.
🤝 Yhteys takaisin itseesi
Tiedät, mitä oikeasti tarvitset ja uskallat toimia sen mukaan. Olet jälleen oma itsesi: iloinen, kunnianhimoinen ja elämäniloinen.
🛠️ Toimivat tavat arkeen
Pysyt poissa suorittamisen kierteestä ja ehkäiset loppuunpalamisen. Pysähdyt ajoissa – ennen kuin mieli tai keho pysäyttää sinut.
✨ Kevyempi ja merkityksellisempi elämä
Saat olla sinä. Saat hengittää. Elämä ei ole enää pelkkää selviytymistä – vaan myös elämistä (ja ennen kaikkea elämästä nauttimista)
Ja kyllä, voit olla tehokas, ahkera ja aikaansaava – samalla kun priorisoit hyvinvointisi ja voit hyvin.🤝🏼
Lähde NYT mukaan
✈️ Matka Itseesi – Freedom Journey™ Valmennukseen
Jonka avulla katkaiset jatkuvan stressin sekä ylisuorittamisen kierteen - ja saat takaisin elämänilosi, sisäisen rauhasi ja yhteyden itseesi vain 8 viikossa uuden Mielen Taidot™ -menetelmän avulla…
(ilman että luovut kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi)
Ovet sulkeutuvat sunnuntaina 26/10 klo 23:59
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
✅ 14 PÄIVÄN TYYTYVÄISYYSTAKUU
Haluan, että lähtö tuntuu kevyeltä ja turvalliselta. Jos huomaat kahden viikon sisällä, ettei tämä matka olekaan sinua varten, saat rahasi takaisin – ilman turhaa byrokratiaa.
"Sain enemmän irti 4 valmennustapaamisesta Rosan kanssa, kuin vuoden terapiasta. Annan arvosanaksi täyden 10!"
"En olisi uskonut, että tässä mun tilanteessa pääsisin näin pitkälle, näin lyhyessä ajassa. Parasta valmennuksessa oli se, että huomasi oman suuren kehityksen valmennuksen aikana."
"Niin iso kiitos sulle niistä vinkeistä mitä voin tehdä työpäivän aikana! Niistä on ollu todella iso apu jaksamisen kanssa! Oon paljon virkeämpi ja olen jaksanu aloittaa lenkkeilyn uudestaan eikä sohva huuda heti ku pääsen töistä kotia!😍"
…Miksi uskon, että myös sinä onnistut?
Koska tämä matka on auttanut jo lukuisia asiantuntijoita, johtajia ja yrittäjiä vapautumaan stressistä ja löytämään uuden suunnan. Sinussa on se sama voima – tarvitset vain rohkeuden astua elämäsi tärkeimmälle matkalle: matkalle itseesi.
👉 Ja siksi haluan näyttää sinulle menetelmän, joka tekee tämän mahdolliseksi.
Olen kehittänyt ainutlaatuisen Mielen Taidot™ -menetelmän, jonka avulla kuljet askel askeleelta kohti kevyempää, vapaampaa ja merkityksellisempää elämää.
Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, joten tässä näet selkeästi, miten matkasi etenee:
Käydään vielä läpi valmennuksen etenemissuunnitelma askel askeleelta⬇️
Viikko 1: Check in – Inspiroiva alku matkallesi
Viikko 2: Mindshift – Mielen kesyttäminen ja uusi suunta ajatuksille
Viikko 3: InnerMap – kartta omiin toimintamalleihin ja itsetuntemukseen
Viikko 4: PersonaDive – Persoonallisuutesi ydin
Viikko 5: ValueCompass – Löydä selkeys ja suunta arvojen kautta
Viikko 6: PowerPlan – Kiire kuriin ja viisaampaa ajanhallintaa
Viikko 7: NowFlow – Läsnäolon taito ja nykyhetken voima
Viikko 8: SelfCoach – Sisäisen valmentajan vahvistaminen
Kerrataanpa vielä...
Kun liityt mukaan Matka Itseesi – Freedom Journey™ matkalle mukaan, saat:
🛫 8 kpl first class - lounge - työpajat
Torstai-illat klo 18 ovat varattuna vain sinulle, kun pysähdytään yhdessä loungeen. Ei pelkkiä luentoja ja materiaalia – vaan toiminnallisia työpajoja, joissa opit heti soveltamaan mielen taitoja omaan arkeesi. Jokainen kerta vie sinut käytännön askelin kohti kevyempää elämää.
🧳 Tutkitusti toimivat mielen taidot ja työkalut
Nämä ovat kuin matkatavarat, jotka kulkevat mukanasi joka paikkaan. Saat selkeitä, tutkitusti toimivia menetelmiä, jotka auttavat sinua sekä työssä että arjessa: hallitsemaan stressiä, rauhoittamaan mieltä ja ohjaamaan energiaa olennaiseen.
🌅 Uusi suunta elämässäsi
Tämä matka ei vie sinua pelkästään pois stressistä ja suorittamisesta – vaan kohti kokonaan uutta määränpäätä. Elämää, jossa hyvinvointi ja menestys kulkevat käsi kädessä, ja jossa voit nauttia maisemista myös matkan varrella.
🧭 Ohjattu matka itseesi
Muutosta ei tarvitse tehdä yksin. Sinulla on selkeä reitti ja luotettava matkanjohtaja, joka huolehtii matkan sisällöstä. Tämä on ohjattu polku, jotta voit matkustaa luottavaisesti eteenpäin.
Joka torstai klo 18 kokoonnumme Zoomiin työpajan merkeissä ja pysähdytään tärkeiden teemojen äärelle. Eli jokaisella kerralla sukellamme uuteen teemaan – ja jos et pääse livenä mukaan, niin saat tallenteen käyttöösi.
Kurssi starttaa virallisesti 27.10.2025, jolloin saat pääsyn kurssin ensimmäiseen moduuliin. Loput moduulit saat itsellesi viikottain.
P.S. Kurssin materiaalit ovat käytössäsi vähintään vuoden.
Kyllä Rosa! Olen valmis aloittamaan matkan.Tai jatka lukemista ja katso, mitä kaikkea saat liittyessäsi mukaan...
+ seuraavat Bonukset, jotka tekevät matkasta entistä sujuvamman
Bonus #01: Sinä kysyt - Rosa vastaa!(Arvo 397€)
- Q&A kyselytunnit 7 kpl
Bonus #02:Matkustajien yhteisö (Arvo 197€)
Yksityinen yhteisö 8 viikoksi
Bonus #03: 5 askelta stressin nujertamiseen - extra työpaja (Arvo 397 €)
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus.
Bonus #04: “Katkaise mielen ylikierrokset – 5 mielen taitoa levolliseen uneen (Arvo 107 €)
(niihin hetkiin, kun ajatukset pyörivät päässä ja uni ei tule)” - PDF + rentoutusharjoitus äänitettynä
Moikka, olen Rosa
✨Vielä muutama vuosi sitten elin jatkuvan stressin kourissa, olin ylikuormittunut, kadottanut yhteyden itseeni ja laiminlöin hyvinvointiani.
Elämä heitteli eteen vastoinkäymisiä ja silti olin itselleni armoton, suoritin elämää ja saavutin tavoitteita.
Lopulta poltin itseni loppuun ja menetin terveyteni. Kärsin masennuksesta, ptsd:stä, ahdistuksesta, kroonisista kiputiloista ja unettomuudesta.
Tämän kokemuksen myötä opin kantapään kautta, että elämä on tehty elettäväksi ja nautittavaksi - ei polvet ruvella ja itku kurkussa suorittamiseksi.
Opin, kuinka tärkeää on kuunnella itseä, pitää yhteys yllä ja priorisoida oma hyvinvointi.
Lopulta kouluttauduin intensiivisesti hyvinvointi alalle ja tästä syntyi jotain tärkeää: Missioni vapauttaa sinut jatkuvan stressikierteen ja ylisuorittamisen paineesta sekä muuttaa elämäsi mielen taidoilla.
Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointi alalle kouluttautuneena ja jo lähes 100 upeaa sielua valmentaneena, olen rakentanut uniikin Matka itseesi - Freedom Journey™ -valmennusohjelman, jota et saa muualta.
Aloita elämäsi tärkein matka kanssani ja löydä taas yhteys iteesi.👇🏼
Valmennukseni nojautuvat kolmeen perusperiaatteeseeni:
🗝️ Mielen taidot ovat avain kestävään hyvinvointiin - Hyvinvointi lähtee mielen tasolta ja kaikki merkityksellinen elämässä alkaa aina ajatuksesta. Uudet ajatukset muuttavat elämäsi.
✨ Elämä on tarkoitettu elettäväksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi. Kaikilla meillä on vaan yks elämä. Haasteet ja vastoinkäymiset kuuluvat elämään, mutta jos pystyt oppimaan niistä, silloin kasvat.
🎯 Lopetetaan kikkailu ja rakennetaan vahva perusta - ei kasoittain materiaaleja tai loputtomia "oikeanlaisia" aamurutiineja ja hengitystekniikoita. Vaan aloitetaan kestävä muutos, joka lähtee pintaa syvemmältä.
Tiedän, että olet täällä, koska et kaipaa enää vinkkilistoja - vaan olet valmis pysyvään muutokseen. 🚀
➡️ Aloita elämäsi tärkein matka kanssani ja löydä taas yhteys iteesi.
➡️ Nyt on aika valita SINUT ja elämä, jota et kadu kuolinvuoteella.
Tässä vielä vastauksia yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin:
Are my results guaranteed?
Can I share course info with a friend?
Do you have any incentives if I refer a friend?
I loved this bootcamp and want more! What other courses do you offer?
Lähde NYT mukaan
✈️ Matka Itseesi – Freedom Journey™ Valmennukseen
Jonka avulla katkaiset jatkuvan stressin sekä ylisuorittamisen kierteen - ja saat takaisin elämänilosi, sisäisen rauhasi ja yhteyden itseesi vain 8 viikossa uuden Mielen Taidot™ -menetelmän avulla…
(ilman että luovut kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi)
Ovet sulkeutuvat sunnuntaina 26/10 klo 23:59
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
✅ 14 PÄIVÄN TYYTYVÄISYYSTAKUU
Haluan, että lähtö tuntuu kevyeltä ja turvalliselta. Jos huomaat kahden viikon sisällä, ettei tämä matka olekaan sinua varten, saat rahasi takaisin – ilman turhaa byrokratiaa.