Liity suosittuun
(ja odotettuun) ILMAISEENÂ
koulutukseen—ïž
Â
"StressistÀ sisÀiseen vapauteen - 5 askelta pois ylisuorittamisen ja kiireen paineesta"
Â
NĂ€in katkaiset jatkuvan stressin ja ylisuorittamisen kierteen mielen taitojen avulla - sekĂ€ otat ensiaskeleet kohti viisaampaa elĂ€mÀÀ, jossa hyvinvointi ja menestys kulkevat kĂ€sikĂ€dessĂ€.Â
(ilman ettÀ luovut kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi)
Â
Haluan mukaan! đ00
PVĂĂ
00
TUNTIA
00
MIN
00
SEK

âRosan valmennuksen aikana ja sen jĂ€lkeen olen saanut ison elĂ€mĂ€nmuutoksen kĂ€yntiin.
Valmennuksen pÀÀttymisestÀ on jo puoli vuotta, mutta elÀmÀni on jokaisella osa-alueella mukavampaa, stressittömÀmpÀÀ ja parempaa.
Teen töissĂ€ ja kotona enemmĂ€n, mutta kevyemmĂ€llĂ€ mielellĂ€ â puristamatta mailaa. Saan enemmĂ€n aikaan ja teen enemmĂ€n, mutta kuormitun vĂ€hemmĂ€n.Â
Mielentaidot ovat todella tÀrkeÀ taito, jota haluan jatkossakin kehittÀÀ.
Kiitos Rosalle!â
 Valmennukseen osallistuja, kiireinen toimitusjohtaja

đŻÂ Et voi missata tĂ€tĂ€ maksutonta koulutusta, josâŠ
Â
â
ElÀt jatkuvassa kiireessÀ ja stressissÀ
(jonka seurauksena elÀmÀ tuntuu enemmÀn selviytymiseltÀ ja suorittamiselta - kuin elÀmiseltÀ)
Â
â
 UlospÀin olet ahkera ja tehokas, mutta sisÀinen maailmasi on eri
(tunnet tyhjyyttÀ, painetta ja stressiÀ, jota et enÀÀ halua lakaista maton alle)
Â
â
Rakastat mennÀ elÀmÀssÀ eteenpÀin ja tavoitella asioita
(mutta sisimmĂ€ssĂ€si olet alkanut pohtia, maksatko siitĂ€ jo liian kovaa hintaa â et halua enÀÀ hyvinvointiasi uhrattavaksi menestyksen vuoksi)
Â
â
TiedÀt, ettÀ jonkun on muututtava
(mutta et ole vielĂ€ ehtinyt pysĂ€htyĂ€ ottamaan ensimmĂ€istĂ€ askelta â silti syvĂ€llĂ€ tiedĂ€t, ettei elĂ€mĂ€ voi jatkua nĂ€in)
Â
â
Olet valmis lopettamaan "oikean hetken" odottelun, jolloin asiat âhelpottavat mystisesti itsestÀÀnâ
(Et halua enÀÀ siirtÀÀ muutosta hamaan tulevaisuuteen ja haluat saada toimivat keinot, joilla katkaiset ylisuorittamisen ja stressin kierteen â ja alat rakentaa kevyempÀÀ elĂ€mÀÀ)
Â
đ Jos nyökkĂ€ilit yhdelle tai useammalle kohdalle, tĂ€mĂ€ koulutus on tehty juuri sinua varten. Ilmoittaudu mukaan ja ota ensimmĂ€inen askel kohti muutosta.
Yes, haluan mukaan! âđïžÂ Koulutuksen jĂ€lkeen taskussasi on nĂ€mĂ€ taidot, jotka voivat muuttaa elĂ€mĂ€si suunnan:
Â

đ§Kyky tunnistaa huomaamattomat ajatus- ja toimintamallit
Jotka pitÀvÀt sinut kiinni stressin ja ylikuormituksen kierteessÀ.

âïžViisaampi tapa hallita mieltĂ€si ja ajankĂ€yttöÀsi
Jotta arjesta tulee kevyempÀÀ ja voit taas hengittÀÀ vapaammin.

đUudenlainen suhtautuminen itseesi, ajatuksiisi ja elĂ€mÀÀsi
Jotta voit olla jÀlleen oma itsesi: itsevarma ja elÀmÀniloinen.
Â
Sulla on varmasti kalenteri tĂ€ynnĂ€ ja arjessa riittÀÀ ohjelmaa. Et tarvitse enÀÀ lisÀÀ tehtĂ€viĂ€, materiaaleja ja suorituksia â tarvitset uudenlaisen tavan olla ja elÀÀ.
Â
Ja kyllĂ€, voit olla tehokas, ahkera ja aikaansaava â samalla kun voit hyvin.đ€đŒ
Â

"Nyt osaan ottaa vaativatkin pĂ€ivĂ€t rennommin ja suhtautua elĂ€mÀÀn uudella, kevyemmĂ€llĂ€ mindsetillĂ€ â ilman jatkuvaa puristamista.
Â
"Oli kyllÀ tosi hyvÀ pÀÀtös lÀhteÀ valmennukseen, vaikka aluksi mietin, onko nyt oikea hetki, kun elÀmÀssÀ oli niin paljon muutoksia ja tuntui, ettÀ pÀivÀstÀ loppuu tunnit.
Entiset mallit eivĂ€t enÀÀ toimineet, ja arki alkoi mennĂ€ selviytymisen puolelle. Onneksi laitoin viestiĂ€. Valmennus antoi juuri sitĂ€, mitĂ€ tarvitsin â aikaa, keskittymistĂ€ ja pysĂ€htymistĂ€.
Sen myötÀ olen alkanut ottaa enemmÀn omaa aikaa, huomannut oman vaativuuteni ja oppinut olemaan armollisempi itseÀni kohtaan.
Nyt osaan ottaa vaativatkin pÀivÀt rennommin ja suhtautua elÀmÀÀn uudella, kevyemmÀllÀ mindsetillÀ, ilman jatkuvaa puristamista."
Â
-Valmennukseen osallistuja, perheellinen yrittÀjÀ




"Niin iso kiitos sulle niistĂ€ vinkeistĂ€ mitĂ€ voin tehdĂ€ työpĂ€ivĂ€n aikana! NiistĂ€ on ollu todella iso apu jaksamisen kanssa! Oon paljon virkeĂ€mpi ja olen jaksanu aloittaa lenkkeilyn uudestaan eikĂ€ sohva huuda heti ku pÀÀsen töistĂ€ kotia!đ"

"En olisi itse pystynyt tÀmmöiseen muutokseen ikinÀ, ja olisin ihan varmaan lÀhtöpisteessÀ ilman sinun apua. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo"
Â

"En olisi uskonut, ettÀ tÀssÀ mun tilanteessa pÀÀsisin nÀin pitkÀlle, nÀin lyhyessÀ ajassa. Parasta valmennuksessa oli se, ettÀ huomasi oman suuren kehityksen valmennuksen aikana."
Tutustu valmentajaasi:
Â
Moikka sinĂ€ kunnianhimoinen tekijĂ€: asiantuntija, johtaja tai yrittĂ€jĂ€, olen Rosa RanttiđđŒÂ
Â
 âšKatkaistaan yhdessÀ jatkuva stressin ja ylisuorittamisen kierre sekĂ€ muutetaan elĂ€mĂ€si mielen taidoilla. âš
Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointi alalle kouluttautuneena ja jo lĂ€hes 100 upeaa sielua valmentaneena, olen rakentanut uniikin Matka itseesi - Freedom Journeyâą -valmennusohjelman, jota et saa muualta.Â
Valmennukseni nojautuvat kolmeen perusperiaatteeseeni:
đïžÂ Mielen taidot ovat avain kestĂ€vÀÀn hyvinvointiin - Hyvinvointi lĂ€htee mielen tasolta ja kaikki merkityksellinen elĂ€mĂ€ssĂ€ alkaa aina ajatuksesta. Uudet ajatukset muuttavat elĂ€mĂ€si.Â
âšÂ ElĂ€mĂ€ on tarkoitettu elettĂ€vĂ€ksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi. Kaikilla meillĂ€ on vaan yks elĂ€mĂ€. Haasteet ja vastoinkĂ€ymiset kuuluvat elĂ€mÀÀn, mutta jos pystyt oppimaan niistĂ€, silloin kasvat.Â
đŻÂ Lopetetaan kikkailu ja rakennetaan vahva perusta - ei kasoittain materiaaleja tai loputtomia "oikeanlaisia" aamuutiineja ja hengitystekniikoita. Vaan aloitetaan kestĂ€vĂ€ muutos, joka lĂ€htee pintaa syvemmĂ€ltĂ€.Â
Â
TiedĂ€n, ettet halua enÀÀ pikavinkkejĂ€ â haluat muutoksen, joka kestÀÀ. đ
đđŒ Aloitetaan elĂ€mĂ€si tĂ€rkein matka yhdessĂ€: rakennetaan askel kerrallaan viisaampi arki, jossa menestys ja hyvinvointi kulkevat kĂ€si kĂ€dessĂ€.
đđŒ Nyt on aika valita SINUT â ja elĂ€mĂ€, jota et kadu kuolinvuoteella.

âšÂ Valitse itsellesi sopiva ajankohta ja ilmoittaudu mukaan!
Koulutus jĂ€rjestetÀÀn tiistaina 14.10. ja torstaina 16.10. klo 18â19:15. Valitse sinulle sopiva ajankohta ja ota ensimmĂ€iset askeleet kohti viisaampaa arkea, jossa on tilaa sekĂ€ hyvinvoinnille ettĂ€ menestykselle.Â
Tiistai 14.10.2025 đđŒ
Â
Torstai 16.10.2025 đđŒ
*LiittymĂ€llĂ€ mukaan hyvĂ€ksyt, ettĂ€ saat jatkossa Mielen taitojen akatemian maksuttoman viikkokirjeen. Voit poistua listalta koska tahansa.** Jos et pÀÀse livenĂ€ paikalle â kannattaa rekisteröityĂ€ silti! đ Kaikki ilmoittautuneet saavat myös tallenteen katsottavaksi.