4kk HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUSOHJELMA
kunnianhimoisille asiantuntijoille, johtajille ja yrittäjille
Vapaudu jatkuvan stressin ja ylisuorittamisen painekattilasta – ja rakenna elämä, jossa hyvinvointi ja menestys kulkevat käsi kädessä.
✨ Jotta voit hengittää vapaammin, löytää takaisin yhteyden itseesi ja myös nauttia elämästä – vain 4 kuukaudessa uniikin Mielen Taidot™ -menetelmän avulla.
(ilman että sinun tarvitsee luopua kunnianhimostasi, tavoitteistasi tai unelmistasi)
Varaa maksuton tapaaminen ja kartoitetaan suuntasi
👉 Onko elämästäsi tullut enemmän suorittamista ja stressaamista - kuin elämistä?
👉 Oletko pelännyt, että jos hieman löysäät ja annat aikaa itsellesi ja omalle hyvinvoinnille, tehokkuutesi ja tavoitteesi kärsivät?
💭 Tämä on ajatus, jonka takia moni kunnianhimoinen ja elämässä eteenpäin menevä huipputyyppi palaa loppuun.
Mutta mitä jos kertoisin sinulle, että on toinen tapa?
Olen auttanut jo lukuisia upeita sieluja löytämään reitin, jossa menestys ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä. Tavan, jossa voit tavoitella isojakin unelmia – ja silti pitää huolta itsestäsi. ✅
✨ Saanko esitellä…
✈️ Matka Itseesi – Freedom Journey™ First Class Private
First Class Private on kokonaisvaltainen, neljän kuukauden henkilökohtainen valmennusohjelma. Saat täyden tuen, jotta voit vapautua stressin ja suorittamisen kierteen otteesta – ja rakentaa kevyemmän, viisaamman ja merkityksellisemmän tavan elää.
Jep - tämä on mahdollista ja muutos lähtee sinusta.
👉 Tämä ei ole pelkkä valmennus – vaan first class -matkalippusi takaisin itseesi, sisäiseen vapauteen ja elämäniloon.
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen, niin jutellaan lisää ja katsotaan, olemmeko sopiva match yhteistyölle.🧡
Elämäsi tärkein matka alkaa tästä 👇🏼
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen
"En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua."
Hei kiitos sinulle, kyllä on ollut valmennuksesta hyötyä! En olisi itse pystynyt tämmöiseen muutokseen ikinä, ja olisin ihan varmaan lähtöpisteessä ilman sinun apua. Nyt näin pari kk valmennuksen jälkeen olen oikeasti sisäistänyt asioita, joita käytiin valmennuksessa läpi ja olen alkanut huomaamaan muutosta itsessäni. On niin paljon parempi olo itseni kanssa ja muutenkin itsevarmempi olo.
Jos elämästäsi on tullut enemmän suorittamista, kuin elämistä, saatat tunnistaa itsesi näistä…
✅ Elämästäsi on tullut enemmän suorittamista kuin elämistä:
Saavutuksista huolimatta arki kuluu selviytyessä: kalenteri on täynnä, tehtävälistat venyvät eikä aikaa itsellesi jää.
✅ Elät jatkuvassa kiireessä ja stressissä:
Olet väsynyt ylisuorittamiseen – elämä tuntuu selviytymiseltä, ei elämiseltä, ja samaan aikaan kaipaat tilaa pysähtyä ja hengittää.
✅ Ulospäin olet ahkera ja tehokas, mutta sisäinen maailmasi on eri: tunnet painetta, stressiä ja tyhjyyttä, jota et voi enää sivuuttaa.
✅ Olet kenties kohdannut elämäntapahtuman, joka on pysäyttänyt sinut: Jokin kokemus on saanut sinut katsomaan elämääsi syvemmin – ja miettimään omaa hyvinvointiasi.
Tai kunnianhimoisista tavoitteistasi huolimatta tunnet, että…
✅ Olet hukannut yhteyden itseesi ja tarpeisiisi:
Et oikein enää tiedä, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. Elämäsi ei tunnu siltä, miltä haluaisit sen tuntuvan. Haluat takaisin sen tunteen, että olet oma itsesi.
✅ Muutos on välttämätön, mutta et tiedä mistä aloittaa:
Tiedät, ettei elämä voi jatkua näin, mutta et ole ehtinyt pysähtyä tai ottamaan ensimmäistä askelta. Välillä mietit, onko muutos edes mahdollista.
✅ Rakastat mennä elämässä eteenpäin ja tavoitella asioita:
Mutta olet alkanut pohtia, maksatko siitä jo liian kovaa hintaa. Syvällä sisimmässäsi tiedät, ettet halua enää uhrata hyvinvointiasi.
✅ Olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen elämäsi tärkeimmällä matkalla:
Et halua enää siirtää muutosta hamaan tulevaisuuteen. Olet valmis lopettamaan "oikean hetken" odottelun, jolloin asiat helpottavat "mystisesti itsestään” ja saamaan toimivat keinot, joilla katkaiset ylisuorittamisen ja stressin kierteen – ja alat rakentaa kevyempää ja viisaampaa elämää.
Osuiko yksikään nappiin? Hyvä! Olet siis oikeassa paikassa, jatka lukemista⬇️
Welcome on board ✈️
Täällä vapaudutaan stressikierteestä ja ylisuorittamisesta – ainutlaatuisella Mielen taidot™
-metodilla.
🚫 Tämä ei ole pikavalmennus, jossa buustataan suorituskykyä entisestään tai opetellaan uusia "oikeanlaisia" aamurutiineja ja hengitystekniikoita.
✨ Tämä on kestävä muutos, jossa mennään pintaa syvemmälle ja opit rakentamaan kevyemmän ja viisaamman tavan elää ja saavuttaa. Et tarvitse enää lisää materiaaaleja ja suorituksia, tarvitset uudenlaisen tavan olla ja elää.
Tämä on kutsu elämänmittaiselle matkalle, jossa sinulla on👇🏼
🔍 Syvempi itsetuntemus
Tutustut itseesi uudella tavalla. Opit tunnistamaan omat huomaamattomat toiminta- ja ajatusmallit, jotka pitävät sinut kiinni stressin ja ylisuorittamisen tilassa (kuten itsekriittisyys, miellyttäminen, kontrollintarve, katastrofiajattelu jne). Sekä hellität niiden valtaa elämässäsi.
🧠 Viisaampi tapa johtaa mieltä ja ajankäyttöä
Arki kevenee, käytät aikaasi olennaiseen, hallinnan tunne lisääntyy ja mieli rauhoittuu.
💭Uusi tapa suhtautua elämään ja ajatuksiin
Ajatukset eivät enää ohjaa elämääsi – sinä ohjaat niitä. Opit suhtautumaan itseesi ja elämään kevyemmin.
🤝 Yhteys takaisin itseesi
Tiedät, mitä oikeasti tarvitset ja uskallat toimia sen mukaan. Olet jälleen oma itsesi: iloinen, kunnianhimoinen ja elämäniloinen.
🛠️ Uudet, toimivat tavat arkeen
Pysyt pois suorittamisen ja stressin kierteestä – ja ehkäiset loppuunpalamisen. Pysähdyt ennen kuin mieli tai keho pysäyttää sinut.
✨Elämä, joka tuntuu kevyemmältä
Saat olla sinä. Saat hengittää. Elämä ei ole enää pelkkää selviytymistä – vaan myös elämistä (ja ennen kaikkea elämästä nauttimista).
Ja kyllä, voit olla tehokas, ahkera ja aikaansaava – samalla kun priorisoit hyvinvointisi ja voit hyvin.🤝🏼
Tämä matka tehdään yhdessä ja räätälöidään tilanteeseesi sopivaksi. Tulemme työskentelemään seuraavien teemojen parissa. ⬇️
Askel 1: Mielen kesyttäminen
Askel 2: Itsetuntemukseen sukeltaminen
Askel 3: Elämä tärkeysjärjestykseen
Askel 4: Läsnäolon taito
Askel 5: Sisäisen valmentajan vahvistaminen
❌ Kenelle tämä matka ei sovi
Haluan olla rehellinen: tämä valmennus ei ole kaikille. Matka Itseesi – First Class Private™ sopii sinulle vain, jos olet valmis katsomaan rehellisesti tilannettasi, oppimaan uutta itsestäsi ja kokeilemaan uusia tapoja. Se ei sovi, jos…
❌ Etsit pikaratkaisua tai taikatemppuja.
Tämä valmennus ei sisällä “kikkakolmosia” kiireen hallintaan, vaan on syvällisempi matka, jossa opit taitoja, jotka kestävät koko elämän.
❌ Haet hoitoa mielenterveyden tai fyysisten sairauksien hoitoon.
Valmennus ei korvaa terapiaa tai lääketieteellistä hoitoa. Jos koet olevasi hyvin uupunut, ahdistunut, toivoton tai traumatisoitunut, silloin suosittelen kääntymään ensisijaisesti lääkärin tai psykoterapeutin puoleen. Valmennukseen osallistuvalla tulisi olla psyykkisiä voimavaroja sekä motivaatiota työskentelylle.
❌ Et ole valmis tekemään pieniäkään muutoksia arjessasi.
Mikään ei muutu, jos et itse ota vastuuta elämästäsi ja hyvinvoinnistasi. Muutosten ei tarvitse olla suuria (enkä siihen edes kehota), mutta valmennus toimii vain, jos olet avoimin mielin ja valmis vastaanottamaan uusia ajatuksia ja toimintamalleja.
❌ Haluat olla “täydellisessä tasapainossa” koko ajan.
Elämässä on aina haasteita, ylämäkiä ja alamäkiä. Kukaan ei voi olla 100 % stressitön ja stressi kuuluu elämään. Tämä matka ei tee sinusta täydellistä, vaan opettaa elämään viisaammin, kevyemmin ja hyväksymään sen, että olet arvokas ja riittävä juuri keskeneräisenäkin.
En lupaa sinulle oikoreittiä onneen – mutta annan sinulle kompassin ja kartan, jotta löydät oman reittisi.
Valmennuksen sisältö:
- Henkilökohtaiset valmennustapaamiset (60-75min) joka toinen viikko, yhteensä 8 kpl
- Viikottaiset ääniviestit valmentajalta, jossa käydään viikon teema läpi ja saat pienen pohdintatehtävän/työkalun sekä motivaatioita arkeesi
- Viestituki koko valmennuksen ajan
- 4x 1h workshop, jossa syvennytään valmennusta tukeviin teemoihin
- Valmennuksen kesto 4kk.
Onko nyt sinun muutoksen aika?
🚀 Seuraavat askeleet:
1. Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen kanssani
2. Tutustutaan ja keskustellaan muutostarpeesta elämässäsi, sekä varmistetaan, että olemme sopiva match yhteistyölle
3. Startataan muutosmatka yhdessä
Valmennuksen hinta⬇️
Maksa 4 osassa
€ 549,25 / kk
Hinta sisältää alv 25.5%. (4kk henkilökohtainen valmennusohjelma).
Maksa kerralla
€ 2197
Hinta sisältää alv 25.5%. (4kk henkilökohtainen valmennusohjelma).
14 PÄIVÄN 100% TYYTYVÄISYYSTAKUU
Jos huomaat, ettei tämä ole sinua varten, voit perua osallistumisesi 14 päivän sisällä valmennuksen virallisesta aloituspäivästä, enkä laita laskua.
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen!
Moikka, olen Rosa
✨Vielä muutama vuosi sitten elin jatkuvan stressin kourissa, olin ylikuormittunut, kadottanut yhteyden itseeni ja laiminlöin hyvinvointiani.
Elämä heitteli eteen vastoinkäymisiä ja silti olin itselleni armoton, suoritin elämää ja saavutin tavoitteita.
Lopulta poltin itseni loppuun ja menetin terveyteni. Kärsin masennuksesta, ptsd:stä, ahdistuksesta, kroonisista kiputiloista ja unettomuudesta.
Tämän kokemuksen myötä opin kantapään kautta, että elämä on tehty elettäväksi ja nautittavaksi - ei polvet ruvella ja itku kurkussa suorittamiseksi.
Opin, kuinka tärkeää on kuunnella itseä, pitää yhteys yllä ja priorisoida oma hyvinvointi.
Lopulta kouluttauduin intensiivisesti hyvinvointi alalle ja tästä syntyi jotain tärkeää: Missioni vapauttaa sinut jatkuvan stressikierteen ja ylisuorittamisen paineesta sekä muuttaa elämäsi mielen taidoilla.
Omasta loppuunpalamisesta oppineena, hyvinvointi alalle kouluttautuneena ja jo lähes 100 upeaa sielua valmentaneena, olen rakentanut uniikin Matka itseesi - Freedom Journey™ -valmennusohjelman, jota et saa muualta.
Aloita elämäsi tärkein matka kanssani ja löydä taas yhteys iteesi.👇🏼
Valmennukseni nojautuvat kolmeen perusperiaatteeseeni:
🗝️ Mielen taidot ovat avain kestävään hyvinvointiin - Hyvinvointi lähtee mielen tasolta ja kaikki merkityksellinen elämässä alkaa aina ajatuksesta. Uudet ajatukset muuttavat elämäsi.
✨ Elämä on tarkoitettu elettäväksi ja nautittavaksi - ei itku kurkussa ja polvet ruvella suorittamiseksi. Kaikilla meillä on vaan yks elämä. Haasteet ja vastoinkäymiset kuuluvat elämään, mutta jos pystyt oppimaan niistä, silloin kasvat.
🎯 Lopetetaan kikkailu ja rakennetaan vahva perusta - ei kasoittain materiaaleja tai loputtomia "oikeanlaisia" aamurutiineja ja hengitystekniikoita. Vaan aloitetaan kestävä muutos, joka lähtee pintaa syvemmältä.
Tiedän, että olet täällä, koska et kaipaa enää pikavinkkejä - vaan olet valmis pysyvään muutokseen. 🚀
➡️ Aloita elämäsi tärkein matka kanssani ja löydä taas yhteys iteesi.
➡️ Priorisoi vihdoin itsesi ja valitse elämä, jota et kadu kuolinvuoteella.
Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen
